駆け出しwebデザイナーヒガシのデザイン日記。世の中の気になったデザインや、趣味のイラストなどアップしていきたいと思っています。コメント・リンクともに歓迎いたします♪


by east_ch
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筋肉痛…

土曜日に7キロぐらい走ってきました。こんなに走ったのは高校以来だと思います。最近、運動不足なのでね…。kazさんは私が走れるのはせいぜい2キロぐらいだろうと思ってたみたいですが、思ったより頑張って走ったのでびっくりしてました。
最後のラストスパートで、全力疾走したら、思ったより距離があって最後は呼吸がまともに出来てませんでした。。。めちゃめちゃしんどくて、足も筋肉痛だけど、そのあとぐっすり眠れるのとたまには夫婦でトレーニングするのもいいなぁと思ったので、今後も毎週続けてみます。
とりあえず、靴を買わないと!足痛すぎ!
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by east_ch | 2006-09-11 13:06 | 二人暮らし [11]